emlanz

Vägdag idag och jag hade tappat 0,6 kg denna vecka. hade hoppats att jag gått  ner allt det jag gått upp förra veckan men det gick inte. Men jag deppar inte för det. Det är bara att strama åt tyglarna ännu lite mer.

Har nu ikväll varit ute på en löprunda. Vet inte riktigt hur långt det blev men var ute i 33 minuter och 30 sekunder. Tänkte jag skulle skriva ner tiden här och se ifall jag kan förbättra den efter lite mera löpträning. Skönt var det i varje fall och jag kan lova att det känns i kroppen nu..

Nej nu ska jag ta en liten dusch!